B&U Træningstider

Torsdage:
Kl. 17.30 til ca. kl. 19.00.

Vi mødes på P-pladsen ved Boserupvej 100, 4000 Roskilde. (med mindre andet er skrevet på facebookgruppen for B&U)

Lørdage:
Kl. 10.00 til ca. kl. 12.00.

Lørdagstræning er oftest "udflyttertræning", hvor vi besøger andre spor på Sjælland end Boserup.

Træninger bliver slået op i vores B&U facebook gruppe, med information om hvor og hvornår

Mandage (kun for hold C+, B og A):
Kl. 17.00 til ca. kl. 19.00.

Vi mødes på P-pladsen ved havnen i Roskilde. (med mindre andet er skrevet på facebookgruppen for B&U) - RMK B&U på facebook: Link til Facebookgruppen for B&U

Trænings Information

Trænere og forældre
Der vil altid være mindst en træner tilknyttet til de enkelte hold alle træningsdage. Nye ryttere kan have en forældre med på holdet de første 4 gange - derefter kun efter særlig aftale med trænerne. Er man som forældre med på holdet, forventes det at denne forældre samtidig er en hjælpende hånd for træneren, og hjælper til på hele holdet. 

Forældrene kan som medlemmer af RMK nyde træning på Forældreholdet, samtidig med B&U træningen. 

Udstyr
Til træning med RMK kræves en funktionel mountainbike, og i naturen skal der være knop-dæk på.
Det er desuden en god idé at have en flaskeholder på cyklen, så man let kan have væske med sig.
En godkendt hjelm er altid påkrævet på ture med RMK!

Ferie og aflysninger
Vi følger skolernes ferier, men melder altid ud på hjemmesidens forum eller på B&Us Facebookside når der er ferie og
aflysninger - Så kig altid efter på hjemmesiden/Facebooksiden, om træningen evt. skulle være aflyst inden du kører hjemmefra.

Kontakt
Nikolaj Larsen er koordinator for Børne- og ungdomsarbejdet i RMK:

Skriv til: bogu@roskilde-mtb.dk