KUN FOR RMK TRÆNERETEAM - ønsker du at blive en del af RMK trænere team kontakt Brian Skovgren Klausen eller Carsten Peder Jensen. 

Roskilde Mountainbike klub´s trænerteam åbner op for de første træningslektioner i foråret, som bliver i samarbejde med MTB-Tours hvor vi har allieret os med Simon Udsen Grandjean som har sammensat et træningsprogram ud fra jeres afstemning.

Første træningslektion starter onsdag d. 9. marts kl. 17:00 – 19:00 (husk lys til de første lektioner)

Onsdag d. 9. marts - 1. s lokation Avnstrup (P-pladsen)

Onsdag d. 30. marts - 2. Hop lokation Lynghøjsøerne (Cafe Runde Rie)

Onsdag d. 20. april - 3. Flade sving og switchbacks, pump i sving lokation Hareskoven/MTB-tours

Onsdag d. 11. maj - 4. Terrænscanning og linjevalg lokation Avnstrup (P-pladsen)

Onsdag d. 1. juni - 5. Mentale og psykologiske aspekter lokation Hareskoven/MTB-tours

Der vil være plads til 12 personer på hvert hold og de vil blive slået op separat for hver lektion på RMK-Event, så der er mulighed for at vælge. Det er vigtigt at I ikke overbooker, så bliver I forhindret så meld fra i god tid så der eventuelt bliver plads til en fra ventelisten.

Formålet med træningslektionerne vil være efterfølgende arbejde med træningsprincipperne på RMK træninger indtil næste lektion.

RMK vil byde på en sandwich og vand før start.